谢婷：在格拉纳达每天要填幸福感量表未来肯定期待进入国家队

10月12日讯 效力西班牙女超联赛格拉纳达女足的谢婷，在接受格拉纳达俱乐部官方采访时，表达了自己留洋的感受以及未来的生涯目标。初到格拉纳达时，你的第一印象是什么？我对这个城

10月12日讯 效力西班牙女超联赛格拉纳达女足的谢婷，在接受格拉纳达俱乐部官方采访时，表达了自己留洋的感受以及未来的生涯目标。

初到格拉纳达时，你的第一印象是什么？

我对这个城市的第一印象特别好，这里气候宜人，与我之前居住的利物浦经常下雨形成鲜明对比。此外，格拉纳达当地居民服装都特别鲜艳，在街头也经常遇到很多人帮助我，感觉这边人都十分友善。

你是否游览了格拉纳达及周边地区，有什么特别喜欢的地方吗？

我已经初步游览了一些地方，到目前为止，最喜欢的是尼古拉斯观景台（Mirador de San Nicolás），去的时候还不知道那里可以直接观赏内华达雪山（Sierra Nevada）和阿尔罕布拉宫（Alhambra）全景，那里的美景令我印象深刻。

你与队友之间是如何相处的？

由于我是队里唯一一个非西语母语的球员，所以英语流利的队友们经常帮我翻译，我也会去主动问他们，其他队友也会主动与我沟通交流。

如何评价格拉纳达女足的专业水平、训练安排、俱乐部的设施和环境？

格拉纳达体育城的基地设施很完善，配有一个以重器械为主的大力量房，一个以轻力量为主的小力量房，水疗室和理疗室一应俱全，也有更衣室放置队员自己的球鞋和洗漱用品，场地的草皮也得到了良好维护。

俱乐部配备了专业的健身教练、热身活动教练、对抗训练教练以及视频分析和战术指导教练。另外，生活方面，有专员负责每周的训练、服装及比赛安排。

我们每天早上训练前，需要填写幸福感量表以评估身体状况和疲劳程度，教练团队会据此调整训练安排。训练结束后，我们还会填写RPE量表（Rating of Perceived Exertion Table，自感劳累等级表），衡量今天训练的感觉和努力程度，并且配备有专业的理疗师进行按摩和治疗。

每场赛事和一些训练课当中，会有专业摄影师进行拍摄，使得队员有素材去运营自己的社交媒体。总体来说，我认为我们是一个很完整的团队。

在你看来，国内和欧洲职业女足的训练有何显著不同？

最显著的区别在于训练前的力量训练。我们每天训练前会做健身房训练，主要包括做三组左右力量训练，作为训练前的激活，然后再做场地训练。之前在陕西队，或者去布莱克本试训时，他们并没有在每天训练前都做力量训练。但我在葡萄牙的试训时，也发现了与格拉纳达相似的模式，即先进行力量训练，再进行场地训练。

你是否觉得女足受到了足够的关注和支持？

就我个人经验而言，我属于97-98年龄段，有点难以衡量关注度的多少。某些重大赛事，如青运会、全运会或世界大学生比赛，的确吸引了大量的关注。但平时的联赛关注的人就比较少。

我在利物浦和西班牙时，发现各种联赛来看的人都特别多，无论是什么级别的联赛，可能是球员的家属带很多人来看，或者球员的朋友前来支持，哪怕学校联赛都有很多观众来支持，不是所有国家都有这样的气氛。比如在国内的话，可能低级别联赛，就很难会有这么多人。

你以后想进中国国家队吗？

目前，我的主要目标是走好当下的这一步，尽量争取更多的出场时间，尽量发挥我的特长。当然，若有机会，我肯定非常期待进入国家队，这是身为一个运动员都非常渴望的事，也是我渴望的梦想。我希望能有更多机会，让大家看到我的表现，有机会让国家队考虑我。但无论如何，我都会做好自己，脚踏实地的走好每一步。

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